Pepenele conține vitaminele A, C și B, precum și minerale precum potasiu și magneziu. Vitamina A susține sănătatea ochilor și a pielii, vitamina C întărește sistemul imunitar, iar potasiul ajută la reglarea tensiunii arteriale.
Pepenele galben conține 90% apă, fiind astfel un mijloc excelent de menținere a echilibrului hidric.
Pepenele galben ajută la menținerea echilibrului hidric și este răcoritor, potolind setea.